Na medicina, distínguense diferentes categorías de enfermidades nas pernas: enfermidades vasculares, musculares, neurolóxicas e articulares e óseas. Considere os principais síntomas e causas das enfermidades da perna.
Enfermidades dos vasos das pernas
A dor nos músculos das pernas pode moi ben ser os primeiros síntomas das venas nas pernas, por exemplo, varices, trombose, aterosclerose. Ademais, os signos de enfermidade vascular nas pernas son pés fríos, densificación das paredes dos vasos, pesadez nas pernas, veas dilatadas, convulsións, edema e similares.
As causas destas enfermidades: o traballo sedentario eo estilo de vida sedentario; desnutrición e exceso de peso; fumar; Sobrevoltação nerviosa.
Enfermidades das articulacións das pernas
Entre as enfermidades das pernas, os problemas coas articulacións están entre os máis comúns. As enfermidades das articulacións e da columna vertebral están divididas en grupos: distróficos e inflamatorios.
Os distróficos inclúen enfermidades que teñen un nome co fin de "oz" - osteocondrose, artrose, etc. Síntomas destas enfermidades: dor, mobilidade limitada no conxunto, deformación do conxunto, cruce durante o movemento. A causa das enfermidades distróficas da columna vertebral e das articulacións son traumatismos e microtraumas, sobrecarga física da articulación, sobrepeso, desnutrición, envenenamento do corpo con nitratos e sales de metais pesados. Todo isto leva a unha interrupción do abastecemento de sangue na cartilaxe e á súa deformación.
As enfermidades inflamatorias das articulacións teñen nomes co fin de "el" - artritis, poliartrite, espondilite, etc. Os síntomas destas enfermidades son a dor, o inchazo das articulacións, a pel vermella e quente no lugar do inchazo, a deformación das articulacións ea súa limitada mobilidade. As causas da inflamación das articulacións son certas enfermidades do corazón e vasos sanguíneos, inflamación bacteriana ou viral, trastornos metabólicos e a formación de cristales de sal na cavidade articular. Hai tamén causas autoinmunes de inflamación, cando as células do sistema inmune perciben tecidos das súas propias articulacións, como estranxeiras.
Enfermidade de pernas inquedas
Esta é unha enfermidade neurolóxica, cuxas síntomas son sensacións extremadamente desagradables nas pernas: as pernas son doloridas, contusións, sensación de queimadura e presión, o que fai que o paciente mova constantemente as pernas, xa que durante o movemento estes síntomas debilitan significativamente. Normalmente, esta condición aparece ou empeora pola noite, antes de ir para a cama ou na primeira parte da noite, o que leva ao insomnio e, posteriormente, ao esgotamento nervioso.
A síndrome de perna inquedo (RLS) pode ser unha enfermidade hereditaria asociada á falta de dopamina no cerebro. Noutro caso, a causa de RLS é a falta de ferro no corpo, anemia, insuficiencia renal, ciática, diabetes mellitus ou lesións na medula espinal.
Como tratar as enfermidades das pernas?
Cada enfermidade require un tipo especial de tratamento, así como certos medicamentos. Por iso, é recomendable non exercer o tratamento propio para non prexudicalo, senón buscar axuda dun médico cualificado.
É moito máis fácil e máis eficaz para evitar as enfermidades da perna, que tratar de xestionar as súas consecuencias máis tarde. Para manter a súa saúde, siga estas suxestións:
- Use zapatos cómodos, xa que zapatos axustados e incómodos poden provocar perturbacións da circulación normal de sangue no corpo.
- Sentada alternativa con camiños prolongados. En ambos casos, hai unha carga pesada nas pernas, polo que é importante alternar.
- Move máis, entra para deportes ou camiña. O esforzo físico constante nas pernas axuda a fortalecer os músculos e mantelos atentos.
- Deixar descargar e descansar os pés. Ás veces, é útil tirar e tirar as pernas nalgún lugar máis elevado (por exemplo, sobre almofadas), xa que neste punto son as pernas o máis relaxadas posible e descansan da carga do día.
- Non use roupa axustado. Ela, do mesmo xeito que os zapatos, impide a circulación normal de sangue ás pernas.