O divorcio na gran maioría dos casos é unha situación difícil para os seus participantes e para os seus familiares, especialmente se a familia rota ten fillos. É comprensible, porque a creación dunha familia, o matrimonio, os cónxuxes, por regra xeral, non consideran tal disposición como un determinado contrato cun certo período. E aínda así, os adultos deben comprender que a familia (aínda que inicialmente se sostivo, como se di, polo amor) é, en primeiro lugar, no sentido máis amplo dunha empresa para a creación dunha vida cómoda xuntos, a continuación da familia, a asistencia mutua ea comprensión (a lista pode ser estendida) .
Particularmente malo despois de que un dos cónxuxes o divorcio fose o que non iniciou o divorcio (a miúdo e a alguén que tamén iniciou "sen azucar"). Os cónyuges poden ver a perspectiva da vida despois dun divorcio negativamente, polo que o consello dun psicólogo pode, de certa forma, axudar. Ben, polo menos, soluciona a túa situación nunha situación e decide como vivir.
Como sobrevivir?
Como sobrevivir ao divorcio e organizar a súa vida logo dun divorcio - consello dun psicólogo:
- tenta manter a calma e con dignidade;
- aguanta un "golpe", quizais teñas provocado especialmente para comprobar;
- Analice, intente ver a situación desde diferentes puntos de vista;
- analizando os erros propios e dos demais, recorda que todo o mundo ten o dereito de cometer un erro;
- intenta buscar profesionais nunha nova situación, fai o que quería facer por moito tempo, pero aprazouse;
- máis distraído pola música, películas, libros, pasatempos , ir a museos e teatros;
- meditar, camiñar con máis frecuencia, observar animais, plantas e fenómenos naturais;
- proba a algún lado
por uns días (de vacacións nunha viaxe de negocios, etc.), para cambiar a situación eo gestalt visible (é dicir, a imaxe do mundo), a propia estrada "cura"; - non perdes a presenza do espírito, a vida aínda non acabou, é probable que estás esperando moitas cousas interesantes, se estás listo para iso, entón "engádache" o sorriso: de súpeto aférdanse;
- intentar atopar o divertido na situación: o sentido do humor distingue as criaturas intelixentes dos animais.
- relaxarse máis veces, sempre se necesita un descanso saudable;
- comunízanse máis a miúdo con persoas sobre temas interesantes, fan novas coñecidas, inclusive e nas redes sociais.