Como norma xeral, é en 5 meses que comezan a atraer ao neno. Para bebés que se atopan na alimentación artificial ou mixta por 4-5 meses, a idade ideal para a introdución de alimentos complementarios. Nesta etapa de desenvolvemento, o neno tamén necesita nutrientes, que non poden proporcionar a fórmula infantil. E o leite materno non sempre é nutritivo para un bebé de 5 meses e ás veces un neno por esta idade simplemente non ten o suficiente. Sabendo que, segundo as recomendacións da OMS (Organización Mundial da Saúde), o señuelo iníciase aos 6 meses. 5 meses xa é o comezo do sexto mes da vida do teu bebé, entón agora é só o momento de pensar sobre como diversificar a dieta do seu bebé.
Presentamos o señuelo en 5 meses
O primeiro que debe facer unha moza na decisión de iniciar a alimentación complementaria en 5 meses é consultar a un pediatra. Isto pode facerse chegando a outra inspección de rutina. O médico avaliará os indicadores de desenvolvemento do neno, axudará a aclarar o momento da introdución de alimentos complementarios, recomendará como comezar a alimentarse e describirá o esquema de introdución de novos produtos.
Que tipo de comida se recomenda a un neno en 5 meses? Na dieta dun neno a 5 meses, salvo o leite ou a fórmula do leite, xa estean presentes: purés de hortalizas e froitas, zumes de froitas, compotas, cereais, vexetais e manteiga. Non se necesitan máis produtos novos por ata 6 meses. Para especificar o calendario para a posible introdución de produtos para bebés de 5 meses, axudaráselle a táboa de alimentación complementaria de nenos ata un ano , que podes atopar na nosa web. Mentres comprobamos coas táboas propostas e todo tipo de horarios de esquemas de introducción e alimentación complementaria, a 5 meses ou a calquera outra idade, hai que recordar que estas son só recomendacións e non estándares estritas. En definitiva, como resultado do estudo da literatura e baseado no consello dun médico, cada nai desenvolve o seu propio esquema para introducir alimentos complementarios.
Atraer en 5 meses - zumes e compotas
Os zumes generalmente introdúcense na dieta dos lactantes antes cedo, moitas veces con 4 meses. O primeiro zume do bebé é, por suposto, o zume dunha mazá verde. Comezar cunhas pingas diluídas con auga fervida, entón cada día aumenta gradualmente a cantidade de zume (por suposto, sempre que non exista reacción alérxica ou indixestión). A finais do 5º mes, a dose diaria de zume de froita pode aumentar a 50 ml.
Se no zume o bebé reacciona co cólico na barriguita ou observa outras reaccións de intolerancia, por exemplo, unha erupción alérxica, etc. - Os zumes prefiren mellor compotas de mazás frescas ou secas ou ameixas.
Alimentación en 5 meses - purés de froitas
Os purés de froitas tamén se adoitan introducir xa 4 meses. Para o primeiro coñecido co puré de froitas, así como no caso dos zumes, a mazá verde é máis adecuada, é mellor absorber polo organismo infantil e o risco de alerxias é mínimo. É mellor comezar cunha mazá cocida, non crua, esta é unha opción máis escasa para o estómago. Como cocer unha mazá a un neno, lea aquí . Por primeira vez será suficiente ¼ de cucharadita, entón aumentará gradualmente a cantidade, levando ao final do 5º mes ata 50 ml por día.
Se o seu bebé de 5 meses xa está familiarizado co puré de mazá, a esta idade pódese comezar a introducir gradualmente froitas novas: pera, banana, albaricoque, melocotón. Cada froita nova, imos mollo nun primeiro momento nunha cantidade moi pequena, por separado ou mesturándoa con puré dunha froita ou verdura xa coñecida. Para avaliar correctamente a reacción do corpo do neno a un novo produto, non debe introducir máis dunha "innovación" por semana.
Alimentación en 5 meses - puré de verduras
O puré vegetal introdúcese na alimentación dos bebés, a partir de 5 meses. Debido á súa consistencia homoxénea, o calabacín, a pataca, a coliflor eo brócoli son os máis adecuados por primeira vez. Pouco despois podes dar ao neno verduras de laranxa: unha cabaza e cenorias, pero con precaución: as froitas e as verduras de cores brillantes son máis propensas a provocar unha alerxia. O esquema para a introdución de vexetais novos é o mesmo que no caso da froita: introducímolo non máis dunha vexetais por semana, aumentamos a dose de 1/4-1 / 2 culleres de té a 100 g por día ata o final do 5º mes. Se o neno non lle gusta esta ou aquela vexetais - non forza, proba outra.
Para alimentar ao neno con puré en conserva de produción industrial ou para preparar verduras de forma independente, a elección queda para os pais. Digamos que é mellor comprar latas nunha farmacia, prestar atención ás datas de caducidade e vexetais e froitas son preferíbeis aos cultivados na súa rexión (agás, por suposto, bananas e outros exóticos).
Non obstante, se o tempo permite, é mellor cociñar o puré de verduras a partir de verduras frescas ou conxeladas. En realidade, non leva tanto tempo, sobre todo porque agora case todas as cociñas teñen polo menos un modelo simple do liquidificador. Se o seu bebé naceu no inverno ou na primavera, a súa idade de 5-6 meses á súa disposición será unha gran variedade de verduras e froitas de outono e verán estacionais. Non dubides en compra-los nos mercados e tendas e prepara puras deliciosas e variadas para as migas. Pero as nais de verán e os nenos de outono deberán coidar anticipadamente os abastecementos para o inverno e a primavera: compran calabacín de temporada, cabaza ou outros vexetais no mercado, lave e limpa-los, corte-los e conxélalos. E no inverno ou na primavera, cando é hora de presentar o señuelo, obtén os seus suministros do conxelador, cociña e prepara unha pataca asada útil e segura.
Nas patacas de puré de refrixeración acabada, engade unha cucharadita de aceite de oliva ou xirasol sen refinar.
Lure en 5 meses - mingau
Outro produto que se pode introducir na dieta do bebé aos 5 meses é o de cereais en forma de cereais. Comezar, como regra, con avea. Entón presentan ao bebé a trigo sarraceno, arroz, papas de maíz.
Pode cociñar a papas de cereais regulares ou cereales regulares, preparándoas en harina. Cociña os porritos para nenos de 5 meses de idade na auga, pode engadir o leite materno ou a fórmula do leite (o leite de vaca aos nenos de 5 meses está contraindicado), e tamén un pouco de azucre. Pero é máis sinxelo, máis limpo e máis seguro que o porrito infantil especial, que son ofrecidos por moitos fabricantes de alimentos para bebés. Estes porridges son criados con auga fervida a unha temperatura duns 40 ° C, o que fai posible preservar as propiedades útiles da papas; Non espera que se arrefríe; e tamén para regular a coherencia
A cantidade de papas de porco e de calquera produto novo debe aumentarse gradualmente, comezando con 1-2 culleres de té e levando ao final do 5º mes a entre 50-100 g. Pódese engadir unha pequena porción de manteiga ao mingau de almorzo preparado.
Alimentando ao bebé en 5 meses
Un bebé de 5 meses de idade é alimentado 5-6 veces ao día. No segundo día a alimentación xeralmente dá papas de mingau e froitas, no terceiro - puré de verduras e zumes de froitas. No resto dos alimentos, o neno recibe leite materno ou fórmula de leite.